Что такое арт фридайвинг и как можно им исцелять себя?
В 2023-м я пошла заниматься с инструктором на воду, но не просто фридайвингом, а АРТ фридайвингом. Пластическим танцем под водой.
И вот, мои наблюдения и открытия.
Все интересное и развивающее я пробую на себе. Углубленно занимаюсь медитацией. Представьте, что опыт, описанный ниже, получаемый на занятиях, образует нейронные связи и навыки в обычной надводной жизни.
1. Погружение под воду подобно переходу из сознания в подсознание
2. Ныряя, задерживая дыхание (есть такое выражение — затаив дыхание, шагаю в пустоту) — я пересекаю символическую черту страха смерти. Пересекли границу 10 раз, и страха смерти нет. Вслед за этим сваливается 88% ограничивающих сознание программ матрицы, или они обозначаются — чтобы быть снятыми и человек прошел в сценарий Свободы.
3. Под водой, я как бы символически проживаю жизнь в плотном материальном мире, как мы здесь, люди. Когда поднимаюсь наверх к альмагамме зеркала за новым вдохом, я как бы выныриваю за зеркало, ВДЫХАЮ, и проживаю соединение с Источником.
ВДОХ. Ужасающее облегчение, счастье, и снова — ВЫДОХ, и вниз.. снова исследовать, что-то.. на дне, в суперплотном мире. Разве не так мы живем?
4. Во время сессии арт фридайвинга, почти полтора часа я живу без дыхания, на выдохе, чтобы мочь опуститься глубже, еще глубже.. и задержаться подольше. Это схоже с пением, навык пения, пранаям — очень схож по процессу. Если бы не материя воды, она добавляет что-то еще. Что-то связанное с ПАМЯТЬЮ.
5. Вдох условен и очень быстр, и снова вниз.. Наверное живем мы дольше, чем ждем очереди на перерождение.
Читать далее «Арт фридайвинг как танец, мета язык тела и медитативная практика»
