Что такое метапрактики?
Это медитации средней длины, направленные на гармонизацию тела и мыслей, самопознание, исследование себя и окружающего мира.
Метапрактики отлично подойдут как новичкам — чтобы научиться входить в медитативные состояния и получать информацию, так и опытным исследователям многомерности — чтобы глубже понять некоторые процессы, происходящие во внутреннем и внешнем мирах.
Метапрактики позволяют войти в состояние спокойствия, расслабления и ясности в любое удобное время, тратя на весь процесс не более 40 минут.
Все практики основаны на 15-летнем опыте сеансов ведомой медитации и нашли большой отклик у курсантов, проходивших обучение методике.
Каждую практику рекомендовано пройти 3-5 раз или более для максимальной глубины понимания, тк c каждым разом смыслы и эффекты могут отличаться в сторону расширения.
Ведет Антон Аксенов — автор методики МЕТАИССКРА
Читать далее «Метапрактики для новичков и опытных пользователей»
